Vil du have indsigt i meditationens fantastiske redskaber?

Lær forskellige meditation/mindfulness teknikker heriblandt aktiv meditation. Få konkrete redskaber til, hvordan du kan integrere meditation/mindfulness i hverdagen, så det bliver nemt at praktisere – uanset om du har to minutter eller en time. På kurset afprøver du en bred vifte af meditationer, så du kan finde den metode som passer bedst til dig. Du får desuden hjælp til, hvordan du finder den indre ro, som det kræver for at kunne meditere og være tilstede i nuet. Meditation/mindfulness kræver ingen forudsætning og kan bruges af alle uanset alder og baggrund.

Du lærer hvordan:

- Du kan stå bedre fast i dig selv.
- Du opnår en større indre ro og nærvær i dit liv.
- Du får mere overskud i hverdagen.
- Du kan mindske stress.

Hvorfor tage kurset:

- Du får styrket dit selvværd i dit liv.
- For at få større selvindsigt.
- For at mærke dine følelser og behov.
- For at komme tættere på din længsel i livet.
- Du ønsker mere livsglæde.
- Du får introduktion i seks forskellige meditationsteknikker.

Praktisk info:

Næste kursus i Århus: Søndag den 22. april fra 10-16 (en dags kursus)
Underviser: Diva Sloth Jepsen

Pris kr. 950,- pr. person.  Rabat frem til den 1 april 200 kr. pr person.

Tilmelding på telefon 50 30 26 00 eller på mail info@worldawareness.dk.

Flere kurser:

Datoerne kommer snarest.

Betaling og vilkår:

• Du er sikret en plads på kurset, når kr 950,- er modtaget.
• Ved afbud mindre end 14 dage fra kursusstart refunderer vi ikke dit depositum som udgør kr. 500,- af kursusprisen.
• Ved afbud mindre end syv dage før kursusstart skal det fulde kursus gebyr betales. (Du får tilbuddet om at komme med på det kommende kursus.)
• Når du tilmelder dig kurset optages du automatisk på vores nyhedsbrevs liste. Du kan til enhver tid framelde dette